Para realizar una buena higiene dental debemos adoptar unos hábitos básicos, como son el cepillado, la limpieza interdental, el enjuague bucal y la visita al dentista de manera habitual.
El cepillado dental no se suele realizar de una manera correcta y eficaz, y por lo tanto quedan restos de comida que son un caldo de cultivo para bacterias y hongos, por lo que se multiplica la posibilidad de padecer caries, gingivitis u otras patologías que afectan a los dientes y a la mucosa oral.
Un buen cepillado es fundamental para mantener una boca sana.
Aquí os dejo un vídeo que muestra como llevar a cabo dicha tarea.
Espero que os haya gustado y que pongais en práctica esta técnica.
Vídeo publicado por el Ilustre Consejo General de Colegios Oficiales de Odontólogos y Estomatólogos de España en YouTube.
Para saber más:
http://www.salud180.com/bienestar180/higiene-bucal-evita-los-problemas-dentales
http://www.tepe.com/es/consejos/el-cuidado-dental-en-los-ninos/
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