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domingo, 30 de octubre de 2016

TARTA DE CHOCOLATE

Hola amigos.

Si hablamos de un alimento que nos sube el ánimo, a casi todos nos viene a la mente el chocolate, ese amigo tan socorrido al que todos acudimos cuando estamos depre.

Y si pensamos en una dulce y cremosa tarta de chocolate, a algunos de nosotros se nos iluminan los ojitos...

Aprovechando que es Halloween, hoy voy a tentaros con una receta deliciosamente terrorífica.

Tarta de Halloween

 Ingredientes:
  • 3 Huevos
  • 200 gr. de azúcar
  • 150 gr. de yogurt natural
  • 75 gr. de aceite
  • 200 gr. de harina
  • 1 Sobre de levadura
  • 1 Tableta de chocolate negro
  • Mermelada al gusto, nata o crema.

Cobertura:
  • 1 Brick de nata de 200 ml.
  • 200 gr. de chocolate para cobertura
  • 50 gr. de mantequilla
  • 50 gr. de chocolate blanco

Realización del bizcocho:

Calentamos el horno a 170 º.

Derretimos el chocolate al baño de maría y mientras tanto, batimos los huevos con el azúcar hasta que quede una mezcla espumosa.

Añadimos el yogurt y el aceite, batimos unos minutos y agregamos el chocolate derretido.

A continuación, echamos la harina y la levadura y removemos hasta que quede una masa homogénea.

Vertemos la masa en un molde previamente engrasado y enharinado, y metemos al horno, en donde estará unos 40 min. a 170 º.

Una vez horneado, se saca el bizcocho y se deja enfriar en una rejilla.

Luego se corta en dos, para rellenarlo con la mermelada, la nata o la crema, y se vuelve a colocar la tapa.


Realización de la cobertura:

Ponemos la nata en un cazo a fuego medio y cuando rompa a hervir, añadimos el chocolate troceado y removemos.

A continuación se agrega la mantequilla, se mezcla bien y se deja reposar.

Con esta crema cubrimos el bizcocho y dejamos enfriar.


Podéis decorarlo con motivos relacionados con Halloween, como figuras de gominola, chocolatinas con formas o incluso con inscripciones....


El límite lo pone vuestra imaginación.

Espero que me sorprendáis con vuestro pastel.

Lo que si os aseguro, es que esta tarta le levanta el ánimo hasta a las criaturas más misteriosas....


A que te la comerías?


sábado, 29 de octubre de 2016

BENEFICIOS DEL CHOCOLATE

¿Os gusta el chocolate, pero la mayoría necesitáis una razón para daros el gusto? pues aquí tenéis los beneficios para la salud del chocolate negro.

Es antioxidante, ya que contiene flavonoides que aparta a los radicales libres de las células por los que se retrasa el envejecimiento de estas.

Disminuye la presión arterial, los flavonoides aumentan el óxido nítrico en la sangre mejorando la función de los vasos sanguíneos.

Baja el colesterol LDL (malo) hasta un diez por ciento.

Estimula la producción de endorfinas y contiene serotonina lo que nos proporciona una sensación de bienestar.

Mejora la función cerebral, ya que mejora la circulación sanguínea hacia determinadas zonas del cerebro.

Aquí os dejo más información:
https://mejorconsalud.com/7-efectos-del-chocolate-negro-en-la-salud/
https://mejorconsalud.com/el-chocolate-amargo-y-sus-10-mejores-beneficios/
http://salud.uncomo.com/articulo/cuales-son-los-beneficios-del-chocolate-para-la-salud-21569.HTML