LAVADO DE MANOS

El lavado de manos es un acto sencillo que si se realiza bien puede prevenir enfermedades que se contagian a través del contacto de superficies, y evita la presencia de virus o bacterias.

Se recomienda lavar las manos unas tres veces al día, especialmente si vamos a comer, después de ir al baño o al entrar en casa.

Técnica:

1. Moja tus manos.
2. Aplica suficiente jabón.
3. Frotar las manos palma con palma.
4. Frotar la palma de la mano derecha con el dorso de la mano izquierda entrelazando los dedos y viceversa. 
5. Palma con palma y dedos entrelazados.
6. Frotar el dorso de los dedos contra la palma de una mano y viceversa.
7. Con un movimiento de rotación frotar el pulgar de una mano atrapándolo con la palma de la otra y viceversa.
8. Con un movimiento de rotación frotar las puntas de los dedos de una mano contra la palma de la otra y viceversa.
9. Enjuagamos las manos con abundante agua.
10. Para secarnos utilizamos una toalla desechable
11. Con esa toalla desechables nos ayudaremos para cerrar el grifo.

http://www.who.int/gpsc/5may/tools/es/
http://www2.debgroup.com/es/learning-zone/handwashing-technique/correct-hand-washing-technique